Poradniki

 
 
1
 
2
 
 
 
Partnerstwo i macierzyństwo
Zmaganie się z chorobą przewlekłą często prowadzi do spadku poczucia własnej wartości, co bezpośrednio przekłada się na trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji. W schorzeniach reumatycznych codziennością staje się uporczywy ból oraz narastające ograniczenia sprawności. Czynniki te głęboko zniekształcają obraz samego siebie i utrudniają otwarcie się na drugiego człowieka. To nie są wyimaginowane obawy, lecz realne wyzwania, z którymi te osoby muszą się mierzyć każdego dnia.
data publikacji: 2025-10-08
Problemy seksualne

Choroby reumatyczne są schorzeniami mającymi duży wpływ na codzienne życie osób chorych, także na relacje międzyludzkie. Niejednokrotnie mamy problemy  z nawiązywaniem bliższych kontaktów z płcią przeciwną, czego powodem jest zaniżona...


data publikacji: 2025-10-08
Krok naprzód - poradnik zawodowy
Życie to nieustanny proces zmian i rozwoju. Czasami jednak pojawia się w nim choroba przewlekła. To zdarzenie, które z dnia na dzień niszczy dotychczasowy ład i wymusza weryfikację wszelkich planów. Pierwsze chwile po diagnozie bywają paraliżujące zarówno dla samego pacjenta, jak i jego rodziny. Wyznaczenie nowych celów osobistych czy zawodowych wydaje się wtedy nieosiągalne. Z czasem przychodzi jednak moment, by powoli ruszyć z miejsca.

Niniejszy poradnik stworzyliśmy z myślą o osobach chorujących na zapalne choroby tkanki łącznej, które chcą na nowo odnaleźć się w sferze pracy i rozwoju zawodowego.
data publikacji: 2025-10-08
Rehabilitacja w chorobach reumatycznych

Rehabilitacja stanowi niezwykle ważny element leczenia, szczególnie w chorobach doprowadzających do powstawania przykurczów i niszczenia stawów. Jest kluczem do zachowania sprawności i dobrej kondycji. Poniżej kilka porad i przydatnych informacji dotyczących leczenia poprzez ruch i zabiegi.


data publikacji: 2025-10-08
Dolegliwości żołądkowe w chorobie reumatycznej
Przy "problemach z żołądkiem” należy unikać pokarmów pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, który drażni żołądek. Powszechnie stosowane leki "na żołądek”- np. omeprazol działają zmniejszając wydzielanie soku żołądkowego.
data publikacji: 2025-10-08
Zęby i zgryz
Choroby reumatyczne związane są z zaburzeniami układu odpornościowego. Są to choroby "autoimmunologiczne”, jak nazywa się je fachowo. Znaczy to, że nasz własny układ odpornościowy, zamiast niszczyć tylko niebezpieczne dla nas bakterie i wirusy, zaczyna atakować także nasze własne komórki. 
data publikacji: 2025-10-08
Co jeść czyli odżywianie w chorobach reumatycznych
Osoby chore na schorzenia reumatyczne potrzebują więcej wartościowych składników odżywczych, bowiem u nich częściej niż u osób zdrowych występują zaburzenia trawienia i wchłaniania pokarmów (czasem bezobjawowe, a czasem objawiające się jako bóle brzucha, brak apetytu, biegunka itp.).
data publikacji: 2025-10-08
Poradnik seksualny
Bliskość, miłość, intymność i namiętność to filary każdej relacji. Wymagają one stałej troski i wysiłku, by dwoje ludzi mogło iść razem przez życie. Gdy w związku pojawia się choroba reumatyczna, dbanie o tę relację staje się wyzwaniem, ale i szansą na budowanie jeszcze głębszego, opartego na wzajemnym zrozumieniu porozumienia.
data publikacji: 2025-10-08
Poradnik dla rodziny

Aby żyło się lepiej…

Któż wie o problemach wiążących się z chorobami reumatycznymi więcej od samych chorych? Doświadczeniem zdobytym w ciągu wielu lat zmagania się z chorobą zawsze warto się dzielić.

Zachęcamy do skorzystania z poradników stworzonych przez chorych – dla chorych i ich rodzin.


data publikacji: 2025-10-08
 
 
1
 
2
 
 
 


Jesteśmy członkiem ASIF – międzynarodowego zrzeszenia 56 organizacji z 45 krajów świata, które udzielają wsparcia osobom żyjącym z osiowym zapaleniem stawów kręgosłupa (axSpA)




Strona wykorzystuje COOKIES w celach statystycznych, bezpieczeństwa oraz prawidłowego działania serwisu.
Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Więcej informacji